Tentunya jika pola minum kopi dengan banyak tambahan krimer atau gula ini terus berlanjut, akan menyebabkan masalah pada kesehatan seperti diabetes hingga obesitas. Stack menyimpulkan, bahwa sebenarnya tidak ada makanan yang buruk. Semuanya tergantung dengan keseimbangan pola makan, dan porsi makanan yang terkontrol.
Metabolik daripada sebatian dalam kopi itu boleh menyebabkan air kencing anda berbau kopi. Selain itu, kandungan kafein yang ada dalam kopi dianggap sebagai diuretik lemah. Ini bermakna kafein akan membuatkan anda lebih kerap kencing, menjadikan dehidrasi buat sesetengah orang yang minum banyak kopi.
Jadi gabungan minum kedua-duanya berikan kesan yang lebih baik lagi! Dan mereka yang ambil lebih banyak lagi gabungan kopi (2 cawan atau lebih) dan teh hijau ( 4 cawan atau lebih) ni, risiko mati awal meningkat lagi sehingga ke tahap 63%. Ringkasnya, minum kedua-duanya sekali setiap hari. Kopi dan juga teh hijau. Minum banyak tak apa.
2. Pengidap penyakit jantung bawaan seperti aritmia "Karena kafein dari kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung, orang dengan masalah jantung bawaan perlu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan apakah boleh minum kopi dan berapa banyak yang aman dikonsumsi,” kata Kelli McGrane, ahli diet terdaftar dan konsultan nutrisi Lose It!
Kalau anda nak minum kopi O anda dengan hati yang tenang tanpa perlu fikirkan soal sakit dan penyakit, anda perlu habiskan membaca perkongsian kami ini dahulu. Barulah anda boleh tahu apa sebenarnya yang menjadikan minuman kopi O anda itu selamat dan tidak merisikokan anda untuk ditimpa sebarang penyakit. Bayangkan berapa persen kenaikan kolesterol LDL dalam tubuh para penggemar kopi, yang rata-rata mengonsumsi minuman ini lebih dari 3 cangkir sehari. Apalagi bila ini terus dilakukan dalam jangka panjang. Namun, tak perlu khawatir, Anda tak harus berhenti minum kopi. Untuk menyiasatinya, Anda dapat menggunakan penyaring kertas (paper filter 69yYaiR.
  • p0or4z8z6l.pages.dev/20
  • p0or4z8z6l.pages.dev/359
  • p0or4z8z6l.pages.dev/462
  • p0or4z8z6l.pages.dev/519
  • p0or4z8z6l.pages.dev/509
  • p0or4z8z6l.pages.dev/502
  • p0or4z8z6l.pages.dev/571
  • p0or4z8z6l.pages.dev/449

    • diabetes boleh minum kopi